Jooksuliint on suurepärane investeering teie tervisesse, olenevalt teie eesmärkidest, olenemata sellest, kas treenite vormi parandamiseks, kaalu langetamiseks või lihtsalt igapäevaelus rohkem liikumiseks. Kuid nagu iga treeningmasina puhul, on ka siin oluline korralik hooldus, et sellest maksimumi võtta. Üks olulisemaid hooldustöid on jooksulindi määrimine.
Jooksulindi kasutamisel peab lint taluma palju takistust. See pidev hõõrdumine võib põhjustada suurenenud takistust, mootori ja komponentide kiiremat kulumist, suuremat energiatarbimist ja valjemat müra (krigisemine, krigisemine). Selle ajaveebipostituse juhiste abil saate seda vältida ja jooksulinti võimalikult kaua nautida.
Jooksulindi silikoonõli või spetsiaalse määrdeainega määrimine vastavalt juhistele vähendab hõõrdumist. Lint libiseb tekil sujuvamalt, mis tagab:
Määrimise sagedus sõltub sellest, kui intensiivselt te jooksulinti kasutate. Allpool on ülevaade hooldusvajadustest:
| Kasutus nädalas | Määrimissagedus |
|---|---|
| Vähem kui 3 tundi | Iga 5 kuu tagant |
| 4 kuni 7 tundi | Iga 2 kuu tagant |
| Rohkem kui 7 tundi | Iga kuu |
See on juhis. Enne määrimist on alati tark kontrollida, kas rehv on tegelikult kuiv .
Enne õlitamise alustamist on oluline kõigepealt veenduda, et jooksulint on tõeliselt kuiv. Liiga suure õlikoguse kasutamine võib samuti kahjulik olla.
Kasutage alati silikoonõli või spetsiaalset määrdeainet, mis sobib spordivahenditele . Muud tüüpi õlid (näiteks WD-40, immutusõli või taimeõli) võivad vööd ja teki kahjustada.
Meie jooksulindid on varustatud teie jooksulindile sobiva määrdeõliga. Kui teil pole määrdeõli, võtke lahenduse leidmiseks meiega ühendust.
Lülitage jooksulint välja ja eemaldage pistik vooluvõrgust.
Esmalt tõstke jooksulint ühelt küljelt veidi üles.
Kandke peale umbes 5 ml silikoonõli.
Korda seda protsessi teisel pool.
Pärast õlitamist laske jooksulindil umbes 5 minutit töötada. See tagab õli ühtlase jaotumise kogu pinnale.
Ärge kasutage rohkem kui 10 ml määrimise kohta (umbes 5 ml külje kohta). Liiga palju õli võib põhjustada kahjustusi!
Meie käepärases õppevideos näitame teile samm-sammult, kuidas oma jooksulinti ohutult määrida. See video sobib kõigile meie mudelitele. Vaadake allolevat videot.
Jooksulindi määrimine on väike pingutus, kuid see pakub märkimisväärset kasu. See hoiab ära kahjustused, pikendab selle eluiga ja tagab meeldiva ning vaikse treeningu. Olenemata sellest, kas treenite iga päev või ainult aeg-ajalt, toimib hästi määritud jooksulint alati paremini.
Kas otsid ikka veel head jooksulint oma koju? Sirvi meie valikut meie veebisaidil, kust leiad mudeleid igale sportlasele. Olenemata sellest, kas otsid kõndimisrihma või jooksuvööd , Sportconicust leiad kõik!
Müüt 10 000 sammust päevas on visalt levinud. Hea uudis: tervisele kasulik mõju algab juba 6000–8000 sammust. Olenemata sellest, kas valid jooksulindi või kõndimisrihma, saad oma päevase sammude eesmärgi hõlpsalt saavutada.
Kodus treenimine on populaarsem kui kunagi varem. Olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta, oma vormi parandada või lihtsalt vormis püsida, on kodune jooksulint ideaalne lahendus. Aga milline jooksulint sobib teie vajaduste ja koduse olukorraga kõige paremini?
Jooksulindil vs õues jooksmine? Joosta kilomeetreid värskes õhus või siseruumides? Kodus jooksmisel on omad eelised, aga sama kehtib ka õues jooksmise kohta. Selles blogipostituses oleme loetlenud plussid ja miinused.
Õige jooksulindi valimine koju algab teie isiklikest eesmärkidest , olemasolevast ruumist ja treeningu intensiivsusest . Sportconicust leiate laia valiku . jooksulindid.
Kas soovid kaloreid kiiremini põletada ja oma vormi parandada? Siis on kaldpinnal treenimine tark valik. Siit saad teada, kui palju lisakaloreid sa kaldpinnal treenides põletad.
Kas soovid kaalust alla võtta ja kaalud jooksulindi ostmist koju? Head uudised! Jooksulint on suurepärane viis kalorite põletamiseks, vormi parandamiseks ja lõppkokkuvõttes kaalu langetamiseks.
Üha rohkem inimesi valib rohkem treeninguid ja rahvarohke jõusaal ei tundu enamiku jaoks ahvatlev. Jooksuliint kodus on ideaalne lahendus kõigile, kes otsivad mugavust ja käepärasust.
Nagu iga treeningvahendi puhul, on ka siin oluline korralik hooldus, et see teile võimalikult kaua meeldiks. Üks olulisemaid hooldustöid on jooksulindi määrimine. Me selgitame teile, kui lihtne see on!
