- 1 Tõstke käetoed üles ja kallutage ekraani.
- 2 Sisestage kaks kaasasolevat kruvi ekraanile ja pingutage need kaasasoleva mutrivõtmega kindlalt.
- 3 Asetage 2 jalga jooksulindi alusesse.
-
4
Paigaldage (jala kohta) 4 kaasasolevat kruvi ja pingutage need kaasasoleva võtmega kindlalt:
• Kõigepealt paigaldage 2 kruvi välisküljele (2 jala kohta).
• Tõstke rihm üles ja pingutage seda nupuga, seejärel asetage kruvi siseküljele.
• Kallutage kogu jooksulint ettepoole põrandale ja seejärel sisestage kruvi alumisse ossa.
• Kallutage kogu jooksulint uuesti üles ja laske lint keeratava nupu abil uuesti alla. - 5 Eemaldage juhtpaneelilt ja ekraanilt kaitsekile. Ühendage toitejuhe vooluvõrku, lülitage jooksulint sisse ja kinnitage turvanöör.
- 6 Valikuline: reguleerige jalgu, et kasutada 2%, 4% või 6% kaldenurka.
Alustamine
Sportconic T140 jooksulint
Hästi hooldatud jooksulint on turvalisem, vaiksem ja kestab kauem.
Nendes videotes õpid samm-sammult, kuidas oma jooksulinti paigaldada, kasutada, hooldada ja reguleerida, tagades meeldiva ja sujuva töökogemuse. Olenemata sellest, kas oled alles alustamas või oled oma jooksulinti juba mõnda aega kasutanud, aitavad need näpunäited sul oma masinat optimaalses seisukorras hoida. Vaata ja avasta, kui lihtne võib olla paigaldamine, kasutamine ja õige hooldus!
#1
Jooksulindi paigaldamine
Vältige valet paigaldamist ja tagage ohutu käivitamine!
Selles videos näitame teile samm-sammult, kuidas oma jooksulint paigaldada, et saaksite kiiresti ja probleemideta alustada.
#2
Jooksulindi määrimine
Väldi kulumist ja taga sujuv treening!
Selles videos näitame teile, kuidas oma jooksulinti lihtsalt ja tõhusalt määrida.
Valmis minutitega!
- 1 Tõstke rehvi küljelt reguleerimisvõtmega üles.
- 2 Hoia rehvi üleval ja määri õli rehvi alla vasakult paremale.
- 3 Tee sama teisel pool.
- 4 Lülitage jooksulint sisse ja laske sel töötada kiirusega 6 km/h, et määrdeõli lindi alla laiali valguks.
#3
Jooksulindi joondamine
Õigesti joondatud jooksulint on ohutu ja sujuva treeningu jaoks hädavajalik!
Aja jooksul võib rihm veidi nihkuda, mistõttu see ei jookse enam keskelt laitmatult.
Selles videos näitame teile samm-sammult, kuidas rihma lihtsalt ja õigesti reguleerida.
Nii püsib teie jooksulint tippvormis ja pikendab masina eluiga.
- 1 Seadista jooksulint kiirusele 6 km/h.
-
2
Määrake, kummal küljel rehvi joondada tuleb:
• Kui rehv peab vasakule minema, keerake parempoolne mutter paremale.
• Kui rehv peab paremale minema, keerake vasak mutter paremale. - 3 Kasutage kaasasolevat reguleerimisvõtit mutri keeramiseks päripäeva maksimaalselt veerandpööret korraga. See nihutab rehvi keskpunkti poole.
- 4 Tulemuse nägemiseks oodake vähemalt 30 sekundit. Seejärel on rehv tsentreeritud. Kui mitte, korrake 3. sammu.
#4
Jooksulindi kasutamine
Õigesti reguleeritud jooksulint on ohutu, nauditava ja eesmärgipärase treeningu jaoks hädavajalik!
Erinevate režiimide ja programmidega saate oma treeningut hõlpsalt aja, distantsi või kalorite järgi kohandada.
Selles videos näitame teile samm-sammult, kuidas juhtnuppe kasutada ja õigeid sätteid valida.
Nii saad oma treeningust maksimumi ja säilitad motivatsiooni treenimiseks!
-
1
Režiim:
Saadaval on kolm erinevat režiimi: vali aeg, distants või kalorid.
Režiim võimaldab teil seada treeningu eesmärgi ja jooksulint peatub selle eesmärgi saavutamisel.
• Režiimide vahetamiseks kasutage nuppu „MODE”.
• Aja, kalorite või vahemaa reguleerimiseks kasutage nuppe + või -.
• Treeningu alustamiseks vajutage nuppu „START”. -
2
Programmid:
Seal on 12 eelprogrammeeritud programmi.
Need on eelseadistatud treeningud, mis kohandavad automaatselt kiirust ning aitavad parandada vormi ja põletada rasva.
• 12 programmi vahel vahetamiseks kasutage nuppu „PROG”.
• Kellaaja reguleerimiseks kasutage nuppe + või -. Märkus. Kellaaega reguleerimise ajal ei näe; see ilmub alles pärast nupu „START” vajutamist.
• Treeningu alustamiseks vajutage nuppu „START”.
Rohkem mudeleid , rohkem õppevideoid
Meie selged õppevideod juhendavad teid samm-sammult jooksulindi paigaldamisel, seadistamisel, kasutamisel ja hooldamisel.
Olenemata sellest, kas ostsite just oma esimese masina või olete juba mõnda aega koolitust teinud, on meie videod loodud selleks, et muuta teie kogemus lihtsamaks, turvalisemaks ja tõhusamaks.